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오늘은 날씨 넘 더워서
놀맨놀맨 3키로만 달리고
한시간 정도 걸음
강가에서 룽쌰 잡은 사람 한참 구경하다 왔네요~
이제 씻고 누워야죠~ 굿나이~
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고작 3키로 달리고 자랑하면 어캄까? 허허..
억지로 달렸슴다 ㅋㅋ
6키로 달렸을때보다 땀 더 마이 흘렸음더 ㅋㅋ
어끄제 내 오키로걸은게 오시 다 저뜬데.. 대단함다에
더위 먹을까바 좀만 달리구 말았어요~ ㅎㅎ
꾸준함다에~난 요새 운동 거의 못햇슴다~
애 방학해서 시간이 많아져서 자주 나가게 되네요 ㅋㅋ
부지런함더. 난게을러서 ㅠ
재미 부치면 하게 됨다 ㅋㅋ
나는 운동하무 몸도 마음도 가뿐해 지는 같아서 너무 좋슴다~
더 뛰면 비람에 닐려 가겠다
다여트 그만해라