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굳이 해야한다면 세미채식주의 종류가 마음에 드네요 ㅎㅎㅎ
세미채식은 선택의 폭이 좀 넓어지죠 ㅋㅋㅋ
아 채식이라니까 비건인줄 알앗더니 ㅋㅋㅋㅋ
우린 이런걸 잡식이라고 부르기로 했음다 ㅎㅎ
두 달동안 비건채식을 했어요. 단백질 섭취를 아예 못하니까 부작용이 심각한게 머리카락이 빠져요 ㅋㅋㅋ
계란에 단백질 있으니 이건 먹어줘야 해요.
두부도 있고 콩도 있고 코코넛오일도 있고 .. ㅠ
낫또랑 두부 부지런히 먹었는데도 머리카락이 많이 빠졌어요 ㅠㅠ
골고루 먹으쇼,
위 아픈 사람들이 한가지 종류 음식만 먹으면 더 심해짐다.
네. 요즘 위가 좀 나아져서 다른 채소도 좀 먹으려고요. 원래는 생채소도 먹지 말라고 해서 못 먹었어요 양배추랑 시금치만 데워먹으면서 버텼어요 ㅋㅋ
폴로채식은 왠지 할수 있을것 같슴다 ㅋㅋㅋㅋ
육류만 빼면 폴로채식이니 도전해볼만 하죠 ㅋㅋㅋ
단밤씨, 그니깐 채식주의자는 밥은 먹지 말아야 함? 걍 저 메뉴에 잇는것만 먹어야 맞는거임요? ㅋㅋㅋ
밥은 돼요. 채식주의자를 위한 라면도 있는데요 뭘 ㅋㅋㅋ 저것만 먹음 쓰러질 것 같아요.
단차양~아직도 음식가려야 되나요~???
지금은 소화가 잘되니 일반식 먹고 있어요. 대신 마라탕같은 자극적인건 좀 피해야죠 ㅋㅋ