이십대후반듷이 생각하는것들...

듀푱님듀푱님 | 2020.09.03 08:29:40 댓글: 0 조회: 2337 추천: 0
분류단순잡담 https://life.moyiza.kr/freetalk/4164033
난 삼십대와서
운동이 정신건강에 좋다는걸
알앗는데..


1.대인관계에 집착하지 말자,친해질사람은 친해지고 떠날사람은 알아서 떠난다( 즉 알아서 필터링됨)

2.자신감을 갖는것은 좋으나, 잘난척은 하지말것( 세상에 잘난사람은 많고, 그들은 겸손하다 나중에 자기자신이 많이 부끄러워질때도 있다.)

3.자기자신은 폄하하지말자, 내가 능력이 없더라도 나자신은 100퍼센트 어딘가에 필요한 사람이다(항상 자신감을 갖자)

4.운동을 꾸준히 해서 체력을 기르자( 체력 진짜 중요하다 , 나중에 나도 모르게 물리적으로 힘든일 닥치거나 밤을 새야할때 많은 도움이 된다 그리고
운동은 정신력 향상에도 도움이됨)

5. 가족을 잘챙기자 나이가 먹으면 부모님의 어깨가 갈수록 움츠러드는걸 느낀다 점점 우리와 같이 있을시간이 줄어드니 있을때 잘해드리자.
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