우리는 친구가 내 힘든 이야기를 들어준다고 해서
그 친구가 내 고민의 근본적인 해결책을 찾아줄 거라
생각하지는 않습니다.
그냥 들어준다는 것 자체가 고맙고 그것이 위로가 되는것입니다.
누군가 다가와 자신의 힘든 이야기를 한다면
해결책을 찾으려고 하기보다는 먼저 진심으로 들어주세요.



내안을 가만히 들여다보고 느꼈습니다.
내가 진정으로 원하는것은
누군가가 나의 목소리를 경청해서 들어주고 공감해주고
나의 존재를 인정해주고 나의 가치를 알아주는 것이라는 걸.
그러기에 내가 당장 실천할 수 있는 자비행은
다른 사람의 말을 잘 들어주고 공감해주는 것이예요.



"멈추면 비로소 보이는 것 들" - 혜민스님