암에약한 사람과 건강한 사람의 차이는 nk세포차이이다.

앤케이세포 방역망이 제대로 작동하는 사람은 매일 암세
포가 생겨나더라도 앤케이세포가 모두 처리하기 때문에
암세포가 조직이 되지못한다.

하지만 앤케이세포가 제기능을 하지못한다면 생겨나는 암
세포를 모두 처리하지 못하니까 암이 발병하게 되는것이
다.

앤케이세포에서 중요한건 비정상 세포를 공격하는 능력인
활성도이다.체내 앤케이세포의 활성은 나이가 들수록 떨어
지기 때문에 앤케이세포 활성도를 높이기위한 노력은 필수
적이다.

# 앤케이세포 활성도를 높이는방법

앤케이세포의 활성도를 높이는 대표적인 물질로는 인터루
킨이 잇는데 이를 제외하고 천연물 중에서는 커큐민.인삼.
마늘.레스베라톨이 잇다.

아..이래서 홍삼액이 보약이고 암에걸렷던 우리아빠가 가장
싫어햇던 음식이 마늘이엿다.

특히 마늘은 세포특성 뿐만아니라 앤케이세포의 수를 늘리
는데도 도움을 줄수잇다고 한다.레스베라톨은 딸기.블루베
리.포도.오디.크랜베리.라즈베리 이런데 많이 들어잇다.

# 면역력 증진 프로젝트 ㅡ 림프샘을 뚫어라

림프샘은 앤케이세포의 통로이자 저장고이고 노폐물의 배출
구이기도 하다.림프샘에 노폐물이 쌓인경우 앤케이세포의
활성도가 저하된다.

그리하여 림프샘을 뚫어 노폐물을 배출하고 앤케이세포의
활성도를 증진한다.

이에 관련된 운동은 제기차기

림프샘이 집중적으로 모여잇는 부위는 서혜부이고 제기차기
동작시 림프샘을 자극해 노폐물 배출을 증가시킨다.

무릎관절이 안좋으신 분들도 허벅지근육을 키워야 무릎의 연
골을 근육이 보완해줄수 잇다.제기차기는 내전근ㅡ허벅지 앞
근육을 강화시킨다.