눈운동을 자주해야 눈이 맑아진다?

꼬맹이 | 2007.12.06 09:52:38 댓글: 0 조회: 509 추천: 0
분류기타 https://life.moyiza.kr/lifetips/1477716

오래동안 독서를 한다던가 텔레비죤을 시청하다보면 눈이 피로해지기 마련이다. 녀학생들에게 있어서 눈

이 피로해지는것은 미용의 적이기도하므로 눈이 피로해졌을 때는 수시로 눈을 운동시켜줄 필요가 있다. 먼

저 눈을 감고 손가락 두개로 눈우쪽을 꾹 눌러준다. 다음 손가락을 세워서 눈동자의 우쪽과 아래를 차례로

꾹 눌러준다. 이렇게 3초씩 서너차례 되풀이한다음 눈동자를 우아래 좌우로 회전시켜준다. 또 찬물로 눈을
씻거나 맑은날 멀리있는 경치를 그윽하게 바라보는것도 좋은 방법이다.
추천 (0) 선물 (0명)
IP: ♡.62.♡.175
11,897 개의 글이 있습니다.
제목 글쓴이 날짜 추천 조회
옥란화
2009-04-30
0
32731
보라
2006-06-20
1
40396
웨아
2007-12-11
0
301
꼬맹이
2007-12-11
0
779
꼬맹이
2007-12-11
1
522
꼬맹이
2007-12-11
1
741
사하라모래
2007-12-10
0
830
레드레인
2007-12-09
0
1202
레드레인
2007-12-09
7
970
레드레인
2007-12-09
0
907
배꽃
2007-12-08
5
1515
웨아
2007-12-08
2
608
웨아
2007-12-08
3
1091
웨아
2007-12-08
0
437
야노
2007-12-07
0
809
이쁜백합
2007-12-07
1
512
이쁜백합
2007-12-07
3
1795
하나님은혜
2007-12-07
0
737
웨아
2007-12-06
2
1235
웨아
2007-12-06
0
516
웨아
2007-12-06
1
532
꼬맹이
2007-12-06
0
566
꼬맹이
2007-12-06
1
797
꼬맹이
2007-12-06
0
509
레드레인
2007-12-06
0
404
레드레인
2007-12-06
0
670
레드레인
2007-12-06
0
706
레드레인
2007-12-05
0
454
모이자 모바일