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해님과 해바라기--太阳和向日葵
연변조선족사 상--延边朝鲜族史.上
中华人民共和国义务教育法--중화인민공화국의무교육법 해석과 부
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은퇴하는 즉시 폰을우한마로 박살내고
여생을 살거임 ㅋㅋ
우한마?뭔가요?ㅋㅋㅋ 은퇴한후 로인폰으로 바꾸세요. 자식들은 부모님들이 전화안받으면 온종일 근심한답니다. ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ저도 사실 틱톡을 잘 안 봅니다..될수록 핸폰이랑 좀 멀리 하려고는 하는데 그게 잘 안되네요..
특히 밤에 잠자기전에 어두운곳에서 폰을 보면 눈에 더 안 좋은데...그걸 알면서도 인젠 습관이 되여서 한참 들여다보고서야 잘수가 잇으니..
책도 침대머리에 몇권 사다논지도 꽤 오랜데도 안 들여다보고잇어요..ㅠㅠ
저도 님글에 같이 공감하면서 반성하고 갑니다..
포인트선물 감사하구요. 핸드폰을 멀리 하기 쉽지 않죠. 인간은 편하고 단순한 즐거움을 많이 찾기때문에 그 동영상 유혹에서 더 헤여나오기 힘들고 앱들은 그런 취향을 저격하여 점점 중독되게 만드는거 같네요. 저도 더 노력해서 특히 동영상은 멀리하려합니다.
공감합니다.
저는 틱톡이나 다른 短视频을 보지 않아요.
저도 이 주제에 대해 써볼가 고민했었어요.
처음에 틱톡이 나왔을때 뭔가 해서 다운받아서 봤는데
끊임없이 동영상이 나오고 시간이 어떻게 지나는걸 모르겠더라구요.
다 보고나니 또 허무하더라구요, 시간도 너무 아깝고
그래서 바로 삭제하고 그 담부터는 이런 유형의 短视频 안봐요.
사실 알고보면 이게 도파민이란 물질과 연관이 되어 있는데
뇌에 아주 큰 영향을 미치고 중독성의 위험이 있지요.
그래서 저는 소소한 즐거움에 중점을 두고 삶의 속도를 늦추려고 애쓰고 있어요.
커피를 마시며 멍을 때린다거나 산책을 하고 책을 읽고~
이미 의식하셨다는 자체가 아주 큰 의미가 있는것 같아요. 응원합니다!
포인트선물 감사합니다. 이 주제에 관해 님이 쓰셨다면 더 심도있게 잘 쓰셨겠는데...그만 제가 먼저 써버려 죄송하네요.
도파민 ...뭐 단 음료거나 쵸컬렛 케익 등을 먹으면 잘 생기고 ..이런 동영상을 보면 도파민이 생겨요. 요즘엔 그래서
拒绝多巴胺，享受内啡肽 라는 말도 유행되더라구요. 즉 단순쾌락을 멀리하고 오랜 헬스끝에 오는 건강 등과 같이 지연만족이라나
동영상을 멀리하면 님처럼 생활의 속도도 좀 늦추고 다른 취미로 생활을 충족시킬수 있을거같애요. 저도 좀 있다 커피나 마시며
멍때려야겠어요.ㅋㅋㅋ
죄송하긴요, 누가 먼저 쓰던 그 주제에 대한 토론이나 사고가 중요한 것 같아요.
맞는 말씀이세요, 요즘은 진짜 도파민과의 전쟁이라고 해도 과언이 아닌것 같아요.
도파민도 잘 활용하면 아주 좋은 수단이 되는데 쾌락에만 집중되는 모습이 조금 안타가운것 같아요.
멍 때리거 저는 제일 좋아한답니다 ㅋㅋㅋ
두손 두발들어 찬성합니다.머리숙이고 휴대폰세상이 아닌 여유롭게 자신이 하고싶은거하고 느끼면서 사는 삶이 되엿으면 좋겠습니다
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저도 요즘 이게 고민인데요. 하나에 대해 검색기록만 남으면 그것만 추천해주는 알고리즘때문에
가끔은 내가 정말 뭘 좋아하는지를 잊어버릴때가 있더라구요. 추천해주는게 내가 좋아하는건가
싶은데 다시 잘 생각해보면 아니거든요. 핸드폰과 인터넷에 세뇌되기 딱 좋은 시대죠.