- 사랑을 하면 예뻐진다.
피부는 인간의 정서와 밀접하게 연관되어 있다. 기쁘다거나 좋아한다거나 하는 행복한 감정이 뇌에 인식되면 뇌는 피부를 윤기 있게 만드는 성장호르몬이나 여성호르몬 분비를 자극하는 물질을 만들어 피부를 최상의 컨디션으로 유지시킨다.
- 철저한 클렌징이 피부를 아름답게 만들어준다.
화장을 잘 지우는 것이 피부건강에 중요하다. 모공 속에 쌓인 피지와 노폐물, 먼지 등을 피부타입에 맞는 클렌저로 제거, 청결을 유지하는 것이 스킨케어의 기본이기 때문이다.
- 마사지는 부드러운 손놀림으로 단시간 내에 한다.
마사지는 손끝으로 전달되는 체온과 진동을 통해 신진대사를 촉진하고 수분과 영양의 흡수를 용이하게 하는 것으로 3-5분내에 가볍게 하는 것이 적당하다. 오랫동안 계속되는 강한 마사지는 불필요한 자극으로 피부에 부담만 줄뿐이다.
- 피부가 피로할 때는 빨리 회복시킨다.
피로가 누적되면 피부 내에 각종 노폐물과 산화력을 가진 유해산소, 유리기 등이 축적되고 정상적인 신진대사가 저하되어 안색이 나빠지고 노화가 촉진된다. 따라서 피로는 그때그때 푸는 것이 바람직하다.
- 민감성 화장품이라고 모두 좋은 것은 아니다.
민감성 제품이란 흔히 알레르기 자극반응을 일으키는 물질들을 포함하고 있지 않거나 소량 포함된 것으로 대부분 얇고 건조한 건성피부에 맞게 제작된 것이다. 따라서 지성피부 및 부분적으로 지성인 복합성 피부의 경우에는 피부트러블을 유발할 가능성이 있다.
- 화장품 사용 전 반드시 제품 설명서를 읽는다.
당근이지!! 특히 민감성 피부나 여드름이 잘 나는 문제성 피부는 화장품 성분표시를 잘 읽어보고 깐깐하게 선택해야 한다.
- 민감성 피부가 주의해서 보아야 할 성분
방부제paraben, germal 115, dowicil 200, formalin, bronopol, sorbic acid 등
향 료cinnamic alcohol, cinnamic aldehyde, hydroxycitronellal, geraniol, isoeusenol, balsam of Peru 등
기 제lanolin, wool alcohol, propylene glycol 등
- 여드름 피부가 피해야 할 성분
mineral oil, petrolatum, butyl stearate, isocetyl stearate, octyl stearate 등
- 순식물성, 천연 성분 화장품이 민감성 피부에 무조건 좋은 것은 아니다.
천연 성분이 저자극성, 저알레르기성을 의미하는 것은 아니다. 실제로 천연성분은 알레르기성 피부에 적합하지 않은데 천연 식물 추출물의 경우 정제되지 않은 다수의 화학 성분들로 이루어져 있어 트러블을 일으킬 가능성이 크다. 반면 합성된 제품은 소수의 순수한 화학성분들만 포함하므로 오히려 더 안전하다.
- 우유, 요구르트, 꿀 등을 얼굴에 바르면 피부가 좋아진다.
예로부터 많은 여성들이 마사지나 천연팩의 재료로 사용한 유제품, 각종 과일, 꿀 등에는 천연의 AHA가 들어있다. AHA 성분은 각질을 제거하고 보습을 주는 효과가 있어 피부를 투명하고 부드럽게 만든다.
- 로션만 바른다고 기초 화장이 끝난 것은 아니다.
기초 화장은 청결 유지는 물론 수분과 영양을 공급하여 색조화장 전에 피부를 유연하게 정돈하는 작업이다. 따라서 필요할 경우 에센스나 영양크림으로 마사지와 팩을 한다.
- 새로운 화장품을 쓰기 전에 미리 테스트를 해본다.
새 화장품을 사용할 때는 얼굴에 바르기 전에 팔 안쪽에 하루 2번씩 소량을 바른다. 일주일 정도 바르고도 붉어지거나 가려움증이 없다면 얼굴에 바르도록 한다. 꼭 민감성이 아니더라도 이런 방법을 쓰면 화장품 트러블을 최소화할 수 있다.
임산부에게 좋은 중화요리/孕产妇吃什么
장자 (전 2권)--庄子全二册
손쉽게 할수 있는 가정에서의 남새재배 하--容易上手的家庭蔬菜
빨간머리앤--绿山墙的安妮（朝鲜文）
차지식 识车 早教第一卡입점신청
